Door de knieproblemen waar ik een tijdje geleden mee te kampen had heb ik het een tijdje wat kalmer aan moeten doen. Zwemmen ging wel, rustig fietsen ook, maar lopen moesten we dus noodgedwongen een tweetal weken aan de kant schuiven. Maar met wat extra fitness in de plaats moest ik me zeker niet gaan vervelen. De last bleef maar wat aanslepen en de ene dag had ik er al meer last van dan de andere, vandaar dus dat ik me niet teveel zorgen mocht maken en positief ingesteld moest blijven. We hebben er in die weken iets meer volume in het zwemmen ingestoken.
Toen de twee weken zonder lopen gepasseerd waren ging ik de dag nadien onmiddellijk eens proberen en mocht ik opnieuw hinder ondervinden dan was een nieuw doktersbezoek zeker van toepassing. De eerste keer liep ik 5km zonder pijn. Geen nieuw doktersbezoek dus, maar goeie hoop in de plaats!
Deze week deed ik ook weer eens een lactaattest in het zwemmen bij Kurt en ondanks een vermoeid gevoel gaven de waarden van de test toch een mooie verbetering op tov de vorige test in november 2009. Goed nieuws dus!
Vandaag organiseerde IVAC Izegem een tweede voorjaarsproef op de piste in Izegem. Een 5km zo snel je kan. Als lid wilde ik daar niet ontbreken, maar door de perikelen aan de knie was ik zeker niet van plan om voluit te gaan. Ik startte dus vanmorgen om 9u00 en nam een afwachtende houding. Niet te snel starten en kijken hoe de knie reageert. We liepen van in het begin met 3 aan de leiding en ik kon vrij vlot en zonder last volgen. Ongeveer halfweg waren de twee andere gelost en ik kon mooi hetzelfde tempo aanhouden zonder het gevoel te hebben van mij te moeten forceren. Nooit echt de chrono in het oog gehouden en geëindigd in 17'30 wat toch iets sneller is dan 17km/u. Ik kon wel nog een stukje sneller, maar vond het niet aangewezen om onnodige risico's te nemen. Moest trouwens nog een fietsritje maken erna.
Gisteren verscheen er op 3COACH.BE een artikeltje van Wim Dedoncker over mij. All informatie die in dat artikelt staat komt eigenlijk uit mijn eigen spreken, maar klopt helaas niet volledig. Toen ik liet weten aan Wim dat ik dit jaar alleen zou verder gaan en dus het Team PlanetX-Inxites zou verlaten was dat met de bedoeling om wat te kunnen verminderen in uren op het werk en dus financiële steun te verkrijgen en zo meer te kunnen trainen. Al de materiële beloften werden nagekomen en zo mag ik volgende week woensdag mijn Kuota Kult en mijn Kuota Kueen-K gaan ophalen. De financiële steun was iets moeilijker en dus beoefen ik nog steeds mijn fulltime job uit als redder in Izegem. Wie weet krijg ik ooit wel eens de kans om meer te kunnen trainen, maar dit jaar zal het weer elke week puzzelen worden om voldoende trainingen te kunnen afwerken in combinatie met werk-gezin.
Oh ja, en binnen 3 weken ben ik riebedebie naar Lanzarote!
Cleve Sofie, Lendelede
Hallo Bart, Blij te lezen dat het terug beter gaat met de knie ! Thomas heeft mij verteld dat hij jou gezien heeft tijdens de zwemtraining. Hij was in zijn nopjes want hij mocht trainen 'samen' met Bart... :-) Mochten we je niet meer zien, veel plezier in Lanzarote !